로열젤리의 성분 및 효능

로열젤리는  면역체계 강화와 피로해소, 피부 미용, 두뇌 기능 향상, 호흡기 질환 예방, 항암 효과 등 다양한 효능을 제공합니다. 주요 성분으로는 펜토테닉, 이노시톨, 나이신, 비타민, 아미노산, 그리고 암세포 성장 억제에 효과적인 10-HDA가 있습니다. 

 

목차

1. 로열젤리는?

로열젤리는 꿀벌의 분비물로, 그 풍부한 영양성분으로 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 이 글에서는 로열젤리의 주요 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

2. 로열젤리의 성분

2.1 로열젤리의 주요 성분

로열젤리에는 면역체계 강화 및 노화 및 스트레스 감소에 기여하는 펜토테닉, 머리카락 성장과 몸에 활력을 주는 이노시톨, 피부건강과 신경계통 및 소화기관을 돕는 나이신 등이 함유돼 있습니다.

2.2 비타민 및 아미노산 함유

로열젤리는 비타민 E, 비타민 B12, 비타민 A 등 16종류의 비타민과 함께 숙면을 취할 수 있게 하는 트립토판 등 18종류의 아미노산을 함유하고 있습니다.

2.3 10-HDA의 중요성

특히 암세포의 성장을 억제하는 것으로 알려진 10-HDA(하이드록시 데센산)가 상당량 포함돼 있으며, 항균력은 페니실린이나 테트라사이클린의 70% 수준이랍니다.

3. 로열젤리의 효능

3.1 면역력 강화

로열젤리는 항산화 작용을 통해 면역력을 강화시켜 주는 효과가 있습니다.

3.2 피로개선

비타민 B군과 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하여 피로를 개선시켜 줍니다.

3.3 미용

피부 탄력을 높여주고 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

3.4 두뇌기능 향상

뇌세포의 성장을 촉진하여 기억력과 집중력을 향상해 줍니다.

3. 5 호흡기 질환 예방

항염작용을 통해 호흡기 질환을 예방하는 효과가 있습니다.

3.6 항암 작용

항산화 작용을 통해 암 예방에 효과적이라는 연구결과가 있습니다.

4. 주의사항 및 섭취 권장량

로열젤리는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 처음 섭취할 때는 적은 양부터 시작하여 체질에 맞게 조절하는 것이 좋습니다. 또한, 특정 질병이나 약물을 복용 중인 경우에는 의사와 상의 후 섭취해야 합니다.

 

 

5. 로열젤리의 기타 장점

5.1 피로해소 및 면역력 지원

로열 젤리가 건강에 좋은 이유는 강력한 항산화제 덕분에 피로해소이나 면역력에도 도움을 주고 있습니다.

5.2 콜레스테롤 감소

로열젤리는 콜레스테롤을 낮추는 효과도 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

5.3 심혈관 질환 예방

로열제리는 천연 항생제라고 불리는 프로폴리스가 포함돼 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

5.4 어린이에게 좋은 이유

로열젤리는 어린이에게도 좋은데, 프로바이오틱스 작용이 있어 장건강을 돕고, 프로폴리스가 건강에 이로운 영향을 미치기 때문입니다.

6. 건강에 미치는 다양한 영향

6.1 혈압 및 혈당 조절

로열젤리는 혈압을 낮추고 혈당조절에 도움을 줍니다.

6.2 항암 효과 및 부작용

항암치료 시 부작용을 줄여주고, 항암 효과가 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

6.3 위염 및 위궤양 치료

로열젤리는 프로폴리스의 항균 효과로 위염과 위궤양의 치료에 도움을 줍니다.

6.4 심장병 예방 및 노화 방지

로열제리는 심장병 위험을 감소시키며 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.

6.5 안구건조증 예방

안구건조증에도 도움을 준다 합니다.

 

 

마무리

로열젤리는 다양한 영양소와 생리활성물질을 제공하여 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 그러나 섭취 시 주의사항을 지켜야 합니다. 의사와 상의하여 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문 

1. 로열젤리를 처음 먹어도 되나요?

 

네, 하지만 적은 양부터 시작하여 체질에 맞게 조절하는 것이 좋습니다.

 

2. 로열젤리는 어린이에게 안전한가요?

 

네, 어린이에게도 좋은데 프로바이오틱스 작용이 있어 장건강을 돕고 있습니다.

 

3. 로열젤리는 알레르기를 일으킬 수 있나요?

 

네, 로열젤리는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

4. 로열젤리의 섭취 시간은 언제가 좋아요?

 

보통 아침에 빈 속으로 섭취하는 것이 효과적입니다.

 

5. 로열젤리와 다른 건강 보조제를 함께 섭취해도 되나요?

 

의사와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다. 다른 건강 보조제와의 상호작용에 주의해야 합니다.